Astrid ist Dipl. Kunsttherapeutin, Kreativtrainerin und freischaffende Künstlerin mit eigenem Atelier in Stumm im Zillertal.

Seit einiger Zeit begleitet mich Astrid in meinem Leben als vitale Gesprächs- und Diskussionspartnerin. Gemeinsam gestalten wir Seminare, wo wir dank unserer unterschiedlichen Zugänge zu Veränderung und Bewegung animieren (z.B. das Seminar "Zu neuen Ufern aufbrechen")

Sie sagt über sich selbst: Meine Liebe zu den Menschen und zur Kunst wird mit jeder Stunde meines Lebens stärker, bunter und wichtiger. Mit Menschen und Kunst zu arbeiten ist für mich ein wunderbares, bereicherndes Geschenk.

Der Link zur neuen Homepage von Astrid:
Astrid Maria Lechner

Autor: Jeanne Ruland
Buch: Krafttiere begleiten Dein Leben

In diesem Buch wird zuerst kurz darauf eingegangen was Schamanismus ist und welche Bedeutung dem Krafttier zukommt bzw. was dies überhaupt ist. Dann befindet sich ein praktischer Teil mit Übungsanleitungen und Krafttiersuche darin.

Der eigentliche Kern des Buches aber ist das umfassende Lexikon der Krafttiere. Durch die ausführlichen Tier-Beschreibungen (insgesamt sind es über 100) erschließt sich dem Leser die Kraft und das Wesen der Tiere sowohl von der realen als auch der geistigen Ebene her. Das Buch ist wunderschön gestaltet mit vielen Tierfotos, Bildern, Zeichnungen und Runensymbolen, die einen geradewegs zum Blättern und Schmökern einladen.

Es ist eines jener Bücher, dass ich allen, die sich mit Schamanismus und/oder Krafttieren beschäftigen uneingeschränkt empfehlen kann.

Autor: Clemens Kuby
Buch: Unterwegs in die nächste Dimension

In diesem Buch beschreibt Clemens Kuby seine Reise zu verschiedensten Heilern und Schamanen auf der Welt ? und er verschweigt auch nicht, was ihn dazu bewog, diese Reise zu unternehmen.

Mit dem Buch und dem vorangegangenen Film gelangen ihm meines Erachtens zwei packende Dokumente ? die Türen in die Welt der Selbstheilung öffnen und uns ermutigen, dem Ungewöhnlichen zu vertrauen

Sehr vertraut und schlüssig fand ich seine Überlegungen, dass das anerzogene Weltbild eine riesige Rolle dabei spielt, welcher Arzt, Heilpraktiker, Heiler oder Schamanen als ausreichend kraftvolle Autorität erlebt wird, um die eigenen Selbstheilungskräfte zu stimulieren und somit gesund zu werden.

Denn es steht auch für mich außer Frage, dass es die Selbstheilungskräfte sind, die uns gesund machen, egal ob wir dazu Pillen brauchen oder eine Operation oder Gebete oder eine schamanische Reise.

Autor: Shalila Sharamon und Bodo J. Baginski
Buch: Das Chakra-Handbuch

Das Buch ist mit so viel Respekt, Liebe, Herzenswärme und Kompetenz geschrieben, dass es mit den Jahren zu einer Art vom Kultbuch über die Chakren wurde. Es erschien bereits im Jahre 1988, lange vor der Esoterik-Welle.

Es bietet eine umfassende Anleitung zur Harmonisierung unserer Chakren und beschreibt die Zusammenhänge eindrücklich und anschaulich und bietet eine Fülle von Möglichkeiten zur praktischen Chakra-Arbeit.

Die Autoren erklären z.B. die Auswirkung von Klängen, Farben, Edelsteinen, Mantren und Düften mit ihren spezifischen Wirkungen auf die einzelnen Energiezentren und ergänzten dies um verschiedene Meditationen, Körper- und Atemübungen, sowie Naturerfahrungen.